Как известно, люди часто попадают в стрессовые ситуации. При выборе поведения, направленного на разрешение возникших проблем, человек основывается на внутренних убеждениях, используя свой личный жизненный опыт, собственные установки и навыки в преодолении ситуации. В трудной ситуации идет эмоциональное включение, проживания чувств недоразумения, страха, обиды, злобы, может возникнуть желание отомстить.
Такая внутренняя борьба иногда переходит в межличностные конфликты. Чувство обиды и несправедливости разрушает внутренний мир человека, подрывает здоровье. Личность искажается, возникают разногласия в семье, на работе. Психологи правозащитного движения «Сопротивление» разработали программу, которая дает возможность сделать человека более устойчивым, закрепить уверенность в своих силах и раскрыть творческие способности. 2 июня начался первый блок работы психологической группы, направленной на обучение специалистов Управления соцзащиты населения ЗАО города Москвы. В основе программы заложено формирование навыков саморегуляции, стрессоустойчивости, усиление личностного аспекта и предотвращение профессионального выгорания.
На протяжении всего цикла занятий, за счет специально подобранных методик и индивидуального подхода, участникам группы предоставляется возможность находится в ситуации успеха. Посредством внутренней работы участники группы приобретают опыт конструктивного межличностного взаимодействия, выравнивают психоэмоциональное состояние, ведут профилактику профессиональное выгорания.Продолжительность первого цикла 6 занятий. В группу набираются все желающие обрести новые ресурсы на преодоление стрессовых ситуаций, выровнять свое психоэмоциональное состояние, повысить свой жизненный тонус, скорректировать личные стороны своей жизни.